4 июля на территории Тульской области местами ожидается жара +30 градусов (по данным Тульского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды).
При жаре:
носи воздухопроницаемую одежду из хлопка;
избегай физических нагрузок, двигайся не спеша, чаще находись в тени;
употребляй больше жидкости, пей минеральную воду без газа;
не пользуйся открытым огнем вблизи деревянных строений, кустарников;
купайся только на официальных пляжах;
не заходи в воду в состоянии опьянения;
не поджигай сухую траву;
своевременно очищай прилегающую территорию от мусора, строительного материала и сухой травы.
В случае возникновения чрезвычайных ситуаций и происшествий незамедлительно сообщай в Единую службу спасения по телефону «01» или с мобильного – «112».
