Лень может быть даже полезна. Так сказал врач
Психолог отметила, что жизнь современного человека перегружена различными событиями и стремлением к достижению целей. Это приводит к эмоциональному выгоранию. Именно поэтому важно устраивать минуты лени.
Когда ничего не хочется делать, то нужно разрешить себе паузу, чтобы отдохнуть от мира, перегруженного информацией. 5-10 минут ничегонеделания помогают прислушаться к себе, к своим чувствам и мыслям.
- если ты так заботишься о себе, что ленишься в 10 раз больше
