Яркий, сочный и невероятно аппетитный завтрак, который зарядит энергией и поднимет настроение
29 октября 2025, 17:08
Яркий, сочный и невероятно аппетитный завтрак, который зарядит энергией и поднимет настроение. В рубрике #УтроКофеТСН готовим яичниц в болгарском перце
болгарский перец 2 шт.;
яйца 2 шт.;
твёрдый сыр 40г;
оливковое масло 1ст.л.;
соль/чёрный молотый перец по вкусу;
Рецепт:
Промойте перцы, аккуратно срежьте верхушки и удалите семена и перегородки. Должны получиться стаканчики высотой около 45см. Смажьте внутреннюю поверхность перцев оливковым маслом, выложите на противень или в форму для запекания.В каждый перец аккуратно вбейте по одному яйцу. Старайтесь, чтобы желток остался целым. Посолите и поперчите по вкусу. Поставьте в разогретую до 180C духовку на 1215минут.
За 23минуты до готовности посыпьте сверху тёртым сыром. Достаньте из духовки, дайте немного остыть.