Россиянам посоветовали спать в обеденный перерыв на работе
4 июля 2025, 16:23
Россиянам посоветовали спать в обеденный перерыв на работе
Сон в этот период может положительно сказаться на эффективности труда, считают специалисты. Эксперты уточняют, что обеденный перерыв это свободное время, которое сотрудник может использовать по своему усмотрению.
Даже короткий сон поможет восстановить энергию, снизить ошибки и повысить концентрацию. Некоторые компании уже создают специальные пространства для отдыха.