Тулякам рассказали, почему постоянное переключение между задачами снижает продуктивность
Согласно исследованиям активные интернет-пользователи хуже справляются с тестами, оценивающими их способность переключаться между задачами. Интернет-серферы испытывают сложности при решении когнитивных задач.
Их мозг требует больше усилий для поддержания концентрации.
Поэтому необходимо осознанно подходить к потреблению информации и контролировать время, проведенное в сети.
