Иногда на завтра хочется чего-то легкого и совсем простого

Иногда на завтра хочется чего-то легкого и совсем простого

Иногда на завтра хочется чего-то легкого и совсем простого. Поэтому в рубрике #УтроКофеТСН предлагаем приготовить зеленый боул с яйцом

Яйца – 2 шт.

Авокадо – 1/2 шт.

Перец болгарский - 1 шт.

Огурец – 1 шт.

Салат листовой

Лимон – 2 дольки

Кунжут – 1 щепотка

Соль – по вкусу

Рецепт:

Яйца отварить, салат нарвать руками или нарезать. Огурец и перец нарезать соломкой, авокадо нарезать кубиками и сбрызнуть соком лимона.

Яйца нарезать на 2-4 части. Выложить в глубокую миску все овощи и листья салата. Не нужно их перемешивать, каждый вид овощей положите рядом друг с другом.

Добавить к зелёному боулу отварные яйца, щепотку соли по желанию и посыпать кунжутом. Можно добавить немного оливкового масла.

ТСН24 | Прислать Новость | Наш сайт

Источник: Telegram-канал "Тульская служба новостей | ТСН24"

Топ

Лента новостей