К психологу - раз в месяц или чаще?
Отвечает клинический психолог ТОКПБ №1 им. Н. П. Каменева Юлия Курачинова
Правильного ответа для всех нет! Всё индивидуально:
Запрос: Для одних - поддержка, для других - глубокая работа
Жизнь: При стабильном графике планировать визиты проще
Метод: Некоторые техники требуют «домашних заданий»
Настроение: В стрессе ходим чаще, когда легче - реже.
Слушайте себя и находите комфортный ритм!
А получить бесплатную консультацию можно в кабинетах психологической помощи Тульской области.
