Фаршированные перцы: вкусно и полезно с тофу и рисом
1 февраля 2026, 21:56
Перцы, нафаршированные рисом и тофу, в аппетитном томатном соусе это не только изысканное, но и полезное блюдо, которое способно порадовать гурманов и вегетарианцев. Ниже представлены ингредиенты и пошаговая инструкция по приготовлению.
Ингредиенты для блюда
- Сладкий перец 23 шт (450500 г)
- Тофу натуральный 120 г
- Рис (сухой) 70 г
- Лук 80 г
- Паприка 2 г
- Соль и перец по вкусу
- Зелень 10 г
- Растительный майонез 80 г
Ингредиенты для тушения
- Вода 250300 мл
- Томатная паста 1,52 ст. л.
- (по желанию) щепотка сахара или 1 ч. л. сиропа для снижения кислотности
Пошаговый рецепт
Это простое и сытное блюдо станет отличным вариантом как для обеда, так и для ужина!
Доступно в доступных магазинах, таких как Магнит, wb, и ozon.
Источник: Вкусные рецепты | ЯСО