Неврологнейрофизиолог Владимир Мартынов порекомендовал при резких погодных колебаниях соблюдать режим сна, контролировать артериальное давление и исключить алкоголь, чрезмерные физические нагрузки и стресс

15 февраля 2026, 12:48

Он подчеркнул, что такие меры помогают снизить нагрузку на сердечнососудистую и нервную системы и легче перенести погодные аномалии.

Сообщает РИА Новости.

ТСН24 | Прислать Новость | Мы в МАХ

Источник: Telegram-канал "Тульская служба новостей | ТСН24"

Топ

Два майора: Массированные пуски БПЛА противника идут со вчерашнего вечера

Массированные пуски БПЛА противника идут со вчерашнего вечера. Минобороны России:С 23.00 мск 14 февраля до 7.00 мск 15 февраля уничтожено 68 украинских БПЛА самолетного типа над акваторией Азовского моря, территориями Краснодарского края...

14:40

Минобороны России: В период с 9.00 до 13.00 мск дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 102 украинских беспилотных летательных аппарата самолетного типа над территориями Брянской, Калужской, Тульской областей и...

В период с 9.00 до 13.00 мск дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 102 украинских беспилотных летательных аппарата самолетного типа над территориями Брянской, Калужской, Тульской областей и Московского региона, в том числе три, летевших на...

14:43

Из-за отсутствия заявок не состоялся аукцион на право добычи промышленных вод на месторождении Чорский в Иркутской области

Торги были назначены на 19 февраля, стартовый размер разового платежа составлял 218 млн руб. Прогнозные ресурсы подземных промышленных вод по категории Р2 указаны в объеме — 17,182 куб. м в сутки при среднем содержании лития 179,17 мг на...

10:21

Овсянка быстрого приготовления — в основном быстрые углеводы: высокий ГИ вызывает скачок и падение сахара, каша бедна белком и жирами и легко превращается в сладкий десерт

Чтобы сделать её сытнее, добавляйте белок (йогурт, творог, яйца), полезные жиры (орехи, семена, авокадо) и больше клетчатки (геркулес, ягоды, отруби). Оптимально есть овсянку 2–3 раза в неделю при правильном балансе БЖУ.Подробнее можно прочитать в...

14:28

Уже завтра начинается Масленичная неделя!

В этом году она продлится с 16 по 22 февраля. Поэтому мы заранее делимся рецептами блинчиков!Собрались самые вкусные — от повара и создателя кулинарного канала «РОМ & БАБА», шефкондитера Виктории Бредис и фудблогера Элины Сорокиной.А когда...

14:37

С помощью нейросетей мы превратили будни тульских полицейских в яркий пластилиновый мир

Ведь за каждой формой и строгим уставом стоит живой человек и искреннее желание помочь. Познакомьтесь с нашей «пластилиновой командой»!#МВД #МВДРоссии #Полиция #ПолицияРоссии #Police #RussianPolice #Russia...

13:27

Осторожно, гололёд: соблюдайте правила безопасности

В гололёд пешеходам и водителям стоит быть особенно внимательными на дороге. Чтобы обезопасить себя и окружающих, следуйте правилам.В экстренных ситуациях звоните 112.Подробности в наших карточках

13:04

"Упал и умер". В Тульской области посетители подрались в кафе Очевидцы из Плавска сообщают, что в местном кафе произошел конфликт

"Упал и умер"В Тульской области посетители подрались в кафе Очевидцы из Плавска сообщают, что в местном кафе произошел конфликт. Потасовка случилась между представителями разных поколений.ПОДРОБНЕЕ Подписывайтесь в Telegram | в MAX

14:09

Илья Беспалов: В Туле открыт новый бассейн в микрорайоне Петровском

В Туле открыт новый бассейн в микрорайоне ПетровскомЭто еще один спортобъект, который будет способствовать вовлечению туляков разного возраста в занятия физкультурой и достижению показателей нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». ...

12:21

По прогнозу Тульского центра гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды на территории региона в ночь 16 февраля и до конца суток ожидается снег, местами снежные заносы и гололедица, порывы ветра до 17 м/с, температура...

Уважаемые автомобилисты!Помните, что следует быть крайне внимательными и аккуратными на дороге, а именно неукоснительно соблюдать скоростной режим и безопасную дистанцию между транспортными средствами. Избегайте резких маневров и торможений, которые...

13:57

Подрядная организация «Спецавтохозяйство» задействовала около 77 единиц техники для уборки городских улиц

Коммунальные службы работают в круглосуточном режиме: осуществляется вывоз снега и обработка тротуаров противогололедными средствами.По поручению главы городской администрации усилены мероприятия по устранению подтоплений и прочистке ливнёвок....

13:49

В Тульской области - очередное метеопредупреждение

Сегодня и до конца завтрашнего дня на территории региона ожидаются:сильный снег,снежные заносы на дорогах,гололедица, порывы ветра до 17 метров в секунду.Также резко похолодает: температура опустится на...

12:51

Он подчеркнул, что такие меры помогают снизить нагрузку на сердечнососудистую и нервную системы и легче перенести погодные аномалии.Сообщает РИА Новости.ТСН24 | Прислать Новость |...

12:48

Уважаемые пассажиры! Напоминаем правила безопасности при использовании общественного транспорта

11:06

В ближайшее время в Туле ожидаются мощные снегопады, которые могут привести к снежным заносам на дорогах и образованию гололедицы

Северный ветер усилится, с порывами до 12-17 м/с.Ночью 16 февраля температура воздуха в Тульской области снизится на 10 градусов и останется такой до конца суток. ТСН24 | Прислать Новость |...

12:42

У него есть работа и он её работает

Доброе утро ТулаТСН24 | Прислать Новость | Мы в МАХ

08:45

ОПАСНОСТЬ АТАКИ БПЛА на территории Тульской области! Будьте бдительны

Единый номер вызова экстренных служб: 112.Актуальная информация, советы по безопасности и связь со службами спасения — в приложении МЧС.Ссылки на скачивание здесь: https://vk.cc/cHf0Zz

11:03

Мужчина погиб после драки в кафе в Плавске в Тульской области

Предположительно, причиной трагедии стало столкновение двух гостей кафе, закончившееся трагически. По предварительным данным, один из участников конфликта нанес другому серию ударов, после чего пострадавший потерял сознание и...

14:03

Иван Елисеев из Тульской области одержал победу на XXXVI Всероссийском чемпионате по тхэквондо ИТФ

Соревнования проходили с 12 по 15 февраля в спортивном комплексе «Сириус-Арена» в Краснодарском крае. Это достижение позволило спортсмену стать двукратным чемпионом России и дало право представлять страну на предстоящем...

09:54

Глава города Тулы Алексей Эрк и депутаты Тульской городской Думы обращаются к тулякам в День памяти о россиянах, исполнявших служебный долг за пределами Отечества

Сегодня мы отдаем дань глубокого уважения и благодарности нашим соотечественникам, которые защищали интересы Родины за ее пределами.Туляки всегда с честью исполняли свой долг, где бы ни требовала этого Отчизна. Мы...

09:13