Как сохранить зубную щетку в чистоте и избежать бактерий

Специалисты из Межрегионального управления Роспотребнадзора представили полезные советы по уходу за зубными щетками, предупреждая, что неправильное хранение может привести к размножению бактерий, несмотря на регулярное белье.

Важно помнить, что использование чужой щетки строго не рекомендуется. Зубную щетку рекомендуется заменять каждые три месяца, и обработка антисептиками не считается обязательной. Основные ошибки, которые допускают пользователи, включают:

• Недостаточное промывание щетки после чистки зубов;
• Использование колпачков для хранения дома;
• Контакт со щетками других людей;
• Сохранение щетки вблизи унитаза.

Роспотребнадзор подчеркивает важность правильного ухода: щетку нужно тщательно промывать теплой водой после каждого использования и хранить вертикально, чтобы обеспечить доступ воздуха. Использование колпачков также не рекомендуется, так как это может привести к накоплению влаги и бактерий.

Для поддержания здоровья зубов эксперты советуют выбирать щетку с мягкой или средней жесткостью щетины, учитывать размеры головки и применять качественные зубные пасты. Кроме того, не забудьте об использовании вспомогательных средств гигиены, таких как зубная нить и ополаскиватели, которые также играют важную роль в поддержании чистоты полости рта.