Спёртый тёплый воздух - рай для вирусов, а для слизистых - испытание.
Санитарные врачи рассказали, как проветривать правильно, чтобы был толк.
Обычно проветривать стоит каждые 1,52 часа по 1020 минут, а если кто-то болеет каждый час.
Зимой хватит 510 минут, весной и осенью 1520, летом дольше, но лучше утром или вечером.
Открывайте окна настежь микропроветривание не поможет, а сквозняк устраивайте только когда в комнате никого нет.
Проветривайте перед сном, после пробуждения, после готовки, душа и гостей.
Не делайте сквозняк при людях, держите 2022C и влажность 4060%, ставьте ограничители на окна и берегите детей с питомцами. Если окна выходят на дорогу проветривайте рано утром или поздно вечером.