Это не слабость, а физиология: какие пищевые привычки больше всего вредят организму
Чашка кофе натощак, бутерброд на бегу, поздний плотный ужин, еда перед экраном смартфона или «всего один кусочек» сладкого после обеда – все это кажется мелочью.
В повседневной суете формируются незаметные, но стойкие пищевые привычки – и многие из них работают против нас.
Врач Михаил Гаврикин рассказал ТСН24, как неправильное питание влияет на организм человека.