Весной мы становимся слабее: главный эпидемиолог Тульской области о снижении иммунитета
«К весне организм устаёт: долгий холод, темно, малоподвижный образ жизни. Мы начинаем снимать тёплые вещи и становимся подвержены простудам», - объясняет Ольга Юдакова.
Врач напоминает:
Врождённый иммунитет нам дан от родителей, повлиять на него нельзя.
Приобретённый можно укрепить: здоровый сон, чистая вода и полноценное питание творят чудеса.
С 24 по 30 апреля - Всемирная неделя иммунизации. Пропустив прививку, можно заболеть.
«Весна — это прекрасно, но именно в этот период мы становимся слабее и труднее противостоим простудам», - Ольга Юдакова, главный эпидемиолог Тульской области.
