Ничего не растираем: главная ошибка при обморожении, которая может навредить
Травматолог-ортопед Ефим Рыбин о первой помощи и опасных мифах.
«Категорически нельзя растирать обмороженные участки снегом или шерстью — это не помогает, а вредит.Доктор объяснил, почему употребление алкоголя для "согрева" не подходит:
Алкоголь расширяет периферические кровеносные сосуды. Это приводит к усиленной теплоотдаче, и организм теряет тепло ещё быстрее.
Правильная первая помощь:
1. Доставить в тепло и согревать сухим теплом.
2. Не использовать обогреватели, тепловые пушки, кипяток.
3. Дать тёплое питьё (например, чай).
4. Наложить термоизолирующую повязку: бинт толстый слой ваты клеёнка/полиэтилен шерстяная ткань.
Чтобы избежать переохлаждения:
Носить многослойную одежду.
Плотно питаться на холоде.
Особое внимание — пожилым и детям.
Будьте осторожны и берегите себя в морозы!
